#DIÁRIODEGRÁVIDA - ESTRIAS

segunda-feira, fevereiro 26, 2018

Oi, genteeee!! A gravidez me deixou muito sumida, tô sem paciência e várias coisas andam me chateando, inclusive as estrias que resolveram aparecer durante a gestação. Eu me culpo muito por não ter cuidado de mim o suficiente - esteticamente falando - mas vejo também que não posso me culpar tanto assim pois o aparecimento dessas "marcas" deve se muito ao fator genético.

Eu venho me hidratando muito (com águaaa), apesar de ter deixado de hidratar a pele com cremes no segundo trimestre (momento que as estrias começaram a aparecer) agora no terceiro trimestre (finalzinho) eu resolvi correr atrás do prejuízo - então, uma DICA - se cuidem durante TODA gestação, pois basta um momento de descuido para que elas apareçam.

Vou deixar aqui algumas sugestões de hidratantes e óleos que ajudam muito, e também alguns cuidados que devemos ter para diminuir e/ou eliminar as benditas estrias (para quem se incomoda) Então vamos ao que importa!!

Sabemos que estrias são cicatrizes/marcas causadas pelo rompimento das fibras elásticas da pele, a pouca produção de colágeno e falta de hidratação correta ajudam nesse processo de rompimento. Isso acontece porque na gravidez temos mais facilidade de ganhar peso. O fator genético também ajuda, infelizmente!

Então, não existe nada que façamos para prevenir 100% o aparecimento das estrias, mas existem várias coisinhas que podemos fazer que irá ajudar a preveni-las. Vamos lá!!

Mantenha-se hidratada - beba de 2 a 3 litros de água por dia
Use cremes e óleos hidratantes - próprios para grávidas (vou deixar algumas sugestões aqui no final do post)
Cuide da sua alimentação para manter um peso saudável
Faça exercícios físicos regularmente

Aqui estão alguns dos produtos mais usados pelas gravidinhas - Lembrando que cada pessoa reage de uma forma, o que é bom pra mim pode não ser bom pra você, então o melhor a se fazer é conversar com o seu médico e ir testando os produtos para saber qual irá ter o melhor resultado na sua pele. Segue abaixo os produtos queridinhos nessa fase..

Espero ter ajudado! Me contem a experiência de vocês nessa fase e tenham uma ótima gestação. Aproveitem bastante este momento, pois é algo inexplicável. E não permitam que pequenas coisas - como as estrias - as deixem para baixo, pois gerar uma vida dentro do nosso corpo é uma dádiva e isso vai além de esteriótipos, sentir essa transformação é mais importante do que qualquer coisa nesse mundo, e não é uma estria ou algo do tipo que irá nos deixar triste neste momento tão lindo que é a gravidez.